Ilustrasi ayah dan anak balitanya saat WFH. Sumber : www. workopolis.com

Majalahayah.com, Jakarta – Pandemi virus corona COVID-19 mengharuskan masyarakat dunia melakukan jaga jarak fisik atau physical distancing, bahkan sebagian besar masyarakat tetap berada di rumah bersama keluarga dan bekerja dari rumah (Work From Home/WFH).

Namun WFH bukanlah hal yang mudah dilakukan, terutama bagi para orang tua yang memiliki balita. Situasi ini kemudian menjadi tantangan tersendiri, karena para orang tua kini harus melakukan pekerjaan secara efektif sambil memperhatikan anak-anak.

Lalu bagaimana cara lakukan work from home secara produktif tanpa diganggu gangguan anak-anak? Berikut beberapa tipsnya mengutip South China Morning Post, Kamis.

1. Jelaskan situasinya pada anak

Ajak anak anda berbicara, anda tidak perlu memberi penjelasan yang terlalu spesifik, anda hanya perlu membuat mereka mengerti mengapa semua orang harus jalani kegiatan di rumah, dan Anda memiliki tanggung jawab pekerjaan yang harus dikerjakan tanpa gangguan untuk sementara waktu.

Baca juga :  Begini Cara Bersihkan Rumah Agar Terhindar dari Corona

2. Siapkan rutinitas untuk anak Anda

Buat rutinitas tersebut supaya mirip dengan kegiatan mereka sehari-hari. Bangunkan mereka di waktu normal mereka untuk bangun, kemudian urus segala kebutuhan mereka sebelum jam kerja normal Anda dimulai. Pastikan seluruh kebutuhan anak di pagi hari telah terpenuhi ketika Anda memulai pekerjaan.

Kemudian siapkan jadwal bagi mereka selama anda bekerja, misal jam 9-11 untuk kerjakan tugas, jam 12 makan siang, jam 1 bermain dan jam 2 tonton film edukasi.

3. Bagi tugas dengan pasangan

Bekerjasama lah dengan pasangan. Misal Anda yang mengurus rutinitas pagi anak, pasangan anda bantu urus rutinitas siang dan sore anak. Kemudian jalani aktivitas malam hari bersama-sama. Anda juga dapat mengandalkan pasangan untuk menjaga anak-anak dikala Anda memiliki video conference yang penting dan tidak bisa diganggu, Anda pun bisa melakukan sebaliknya.

4. Buat rutinitas untuk diri sendiri

Bangunlah di pagi hari, hindari mengenakan piyama seharian. Bangun sebelum anak-anak, siapkan sarapan, mandi, kemudian ganti pakaian. Pastikan rutinitas untuk anak-anak sudah siap. Juga, hindari melakukan pekerjaan rumah terlalu banyak, jangan sampai mengganggu waktu kerja Anda.

Baca juga :  Lakukan Ini untuk Mencegah Virus Corona di Lingkungan Perumahan 

5. Ciptakan ruang kerja untuk diri anda sendiri

Di dalam rumah, Anda harus menentukan bagian rumah yang akan digunakan sebagai ruang kerja. Kemudian pastikan ruang kerja tersebut selalu bersih, dan pastikan Anda memiliki jaringan internet yang cepat di sana. Persiapkan juga ruang yang bisa digunakan untuk video conference penting. Pastikan ruangan itu dapat terkunci. Informasikan juga kepada anak, kapan Anda bisa diganggu dan kapan Anda tidak bisa diganggu.

6. Tetapkan batasan

Tetapkan batasan terkait jam kerja, pastikan Anda tidak menghabiskan waktu di rumah selalu bekerja tanpa ada batasan. Ikuti jam kerja, kemudian hindari bekerja di luar jam itu.

7. Jangan terlalu kaku

Menjadi disiplin itu penting, namun Anda tidak harus memaksa anak-anak untuk ikuti semua jadwal seperti robot. Terkadang Anda bisa menjadi lebih fleksibel. Contoh, mengatur waktu penggunaan gawai anak memang penting, namun ketika Anda berada dalam situasi pekerjaan yang genting dan sangat membutuhkan ketenangan, tidak apa-apa untuk mengizinkan anak-anak mengakses gawai untuk sementara waktu.

Bekerja dan beraktivitas dari rumah memang merupakan sebuah tantangan, namun Anda juga bisa memanfaatkan kesempatan ini untuk menjadi lebih dekat dengan keluarga Anda.

Baca juga :  Rekomendasi Teh untuk Temani Work From Home