Ilustrasi kondisi jerawat di wajah. Sumber merdeka.com

Majalahayah.com – Jerawat merupakan suatu kondisi dimana pori-pori tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang. Jerawat dapat terjadi di area pipi, dagu, dahi, rahang, pundak, dan di area-area lain yang lembab.

Jerawat seringkali dirasakan oleh setiap orang. Munculnya jerawat di area wajah tentunya menimbulkan rasa terganggu dan juga rasa tidak percaya diri. Bahkan tidak jarang juga jerawat terasa sakit.

Jika jerawat tidak ditangani dengan baik dan benar, maka bisa mengalami radang dan peyebarannya akan lebih luas.

Terkadang, tidak disadari oleh kita banyak kebiasaan yang dilakukan dapat menyebabkan jerawat. Jika kebiasaan-kebiasaan tersebut tidak diubah, maka jerawat pun akan tetap bersarang di wajah dalam kurun waktu yang lama.

Berikut faktor – faktor penyebab jerawat :

  1. Tidak mencuci wajah dengan bersih
  2. Penggunaan skincare yang tidak tepat
  3. Perubahan hormon
  4. Sarung bantal yang tidak diganti
  5. Keturunan
  6. Tidur sampai larut malam
  7. Stres
  8. Mengkonsumsi makanan yang tidak sehat
  9. Penggunaan kosmetik yang tidak cocok
  10. Sering memegang wajah dalam kondisi tangan tidak bersih.

Perlu diperhatikan juga bahwa pentingnya mengenali faktor penyebabnya akan membuat kita lebih mengetahui bagaimana cara mengatasinya. Termasuk juga bagaimana kita bisa mengenali kondisi diri maupun jenis kulit wajah.

Berikut tips mencegah dan mengatasi wajah berjerawat :

  1. Penggunaan double cleansing
  2. Gunakan skincare untuk jerawat
  3. Mengganti sarung bantal setiap seminggu sekali
  4. Tidur yang cukup, 6-8 jam perhari
  5. Olahraga yang cukup
  6. Minum air putih 2 liter sehari
  7. Mongkonsumsi sayuran dan buah-buahan
  8. Menggunakan produk makeup untuk jerawat
  9. Gunakan acne spot di jerawat
  10. Lakukan yoga atau meditasi untuk menjernihkan pikiran.

Lakukan tips-tips di atas secara teratur agar mendapatkan hasil yang di inginkan. Tetap jaga kesehatan dan stay clean yah.